常见的失眠症症状表现有哪些

健康咨询描述： 常见的失眠症症状表现有哪些

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-28 16:51:35
      常见的失眠症状会出现难以入睡或者是睡后容易醒醒后再难以入睡。睡眠的质量差睡眠的时间短。睡眠过程中多梦。建议及时调整自己的作息时间。养成定时睡眠的好习惯。