气血虚脾肾虚正常吗？

健康咨询描述： 气血虚脾肾虚正常吗？

专业回复

刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-07-27 22:03:24
      气血虚和脾肾虚都是一种不正常的病理表现。建议及早进行调养，否则会造成身体机能整体下降。平时注意不要吃辛辣刺激的食物等，最好加强锻炼身体，多做一些有氧运动，比如，打太极。不过不要剧烈运动。同时也要注意休息，保证充足睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累等。如果身体有不舒服的情况及时去医院。