背部筋膜炎怎么根治？

健康咨询描述： 背部筋膜炎怎么根治？

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-07-27 21:26:27
      背部肌筋膜炎，不良姿势下容易复发，所以日常还是要注意，避免经常久坐办公室教室，上网用电脑，伏案工作，弯腰干活体力工作，开车多，避免接触冷空气冷环境刺激，能够注意保护好的话，就可以不再复发。
      

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-07-27 21:31:01
      腰背部筋膜炎并不是特别严重的疾病，但是也很难完全治愈，这需要保持良好的生活习惯，平时不要低头伏案工作时间较长，减少腰背肌肉的张力，适度颈肩背部舒展的活动，促进血液循环。也可以用一些热敷理疗的方法帮助恢复。