18岁多少天手淫一次不伤身体？

健康咨询描述： 戒了一个月了，感觉有点忍不住了，一个周一次会不会可以放松心情，不伤身体

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 20:16:18
      手淫是一种非常不好的生活习惯，目前你只有18岁，如果长期手淫的话，很可能会导致肾虚，或者是生殖系统感染，严重的还会导致不育，所以应该调整一下自己的生活方式，平时多进行户外有氧运动，这样也能够分散一下注意力并提高自身的身体素质