什么水果适合糖尿病人?

健康咨询描述： 什么水果适合糖尿病人?

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-07-27 09:51:54
      指导意见：
      糖尿病患者可在两餐之间食用低糖分的水果。关于水果，避免吃太甜的，建议食用适量，如火龙果、苹果、橙子等。火龙果含较高的膳食纤维，糖分和热量较低，适合在合并高血脂、高尿酸的糖尿病患者中选用。苹果中的果胶可预防高脂血症，高膳食纤维可预防血糖在餐后大幅波动。橙子含有较少的糖分，升糖指数较低，可预防糖尿病并发症。