神经衰弱多久自己恢复

健康咨询描述： 神经衰弱多久自己恢复

专业回复

徐化利 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-26 21:12:41
      要根据个人体质来判断患者，平时一定要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要抽烟喝酒，要保证充足的睡眠时间，在饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷凉的食物，不要吃油腻的食物，多以清淡为主。