久坐办公室如何减肥

健康咨询描述： 久坐办公室如何减肥

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-07-26 15:21:59
      久坐办公室的工作人员也要注意好减肥，因为患者缺乏运动很容易造成脂肪堆积，从而出现肥胖患者一定要腾出一定的业余时间进行运动，可以去专业的健身房，由专业的健身师指导和运动。
      

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2021-07-26 15:26:23
      这个主要是考虑缺乏运动引起的肥胖的情况的，需要注意有无高脂血症的及其他异常的，需要注意低盐低脂饮食适量运动，逐渐减肥的，需要注意根据具体的情况考虑的。