久坐办公室如何减肥

  保密 | 0个月 2021-07-26 14:55:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 久坐办公室如何减肥

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-07-26 15:21:59
      久坐办公室的工作人员也要注意好减肥,因为患者缺乏运动很容易造成脂肪堆积,从而出现肥胖患者一定要腾出一定的业余时间进行运动,可以去专业的健身房,由专业的健身师指导和运动。
      


许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2021-07-26 15:26:23
      这个主要是考虑缺乏运动引起的肥胖的情况的,需要注意有无高脂血症的及其他异常的,需要注意低盐低脂饮食适量运动,逐渐减肥的,需要注意根据具体的情况考虑的。