糖尿病骨质疏松如何食补

健康咨询描述： 糖尿病骨质疏松如何食补

专业回复

王铁志 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-26 12:20:53
      糖尿病除了影响碳水化合物和蛋白、脂肪的代谢以外，还会影响骨代谢，所以糖尿病患者是骨质疏松的高危人群，如果已经发生了骨质疏松，除了使用抗骨质疏松药物，进行生活方式的干预也很重要，饮食上可采取高钙、适量蛋白、低盐的饮食结构。含钙量高的食物主要有牛奶、大豆制品、芝麻酱、虾皮、海带等食品，但仅靠饮食补钙只能满足机体约一半的钙需求量，患者还需要口服钙剂。但仅补充钙还是不够的，钙的吸收以及骨骼的矿化还需要活性维生素D3的协助，所以患者还需要多晒太阳，促进维生素D3的合成。同时患者需注意进低盐饮食，钠摄入过多会影响钙的吸收
      

王思刚 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-26 12:19:49
      糖尿病出现骨质疏松的患者可以适量的口服维生素D和钙剂，可以适量的吃一些含钙和蛋白质的食物，如海带芝麻酱，虾皮，牛奶豆制品等，饮食要低盐，盐摄入过多会影响钙的吸收。多晒太阳，促进钙的吸收