冠心病人要怎么锻炼？

健康咨询描述： 冠心病人要怎么锻炼？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-07-26 10:39:46
      你好，根据您说的这个情况，以不劳累的情况为主，常用的是有氧的运动，例如慢跑，骑自行车，打太极拳，游泳等，不能做过于剧烈的运动或者是竞技类的运动。通过适当的有氧活动，可以增强患者的体质，改善心肌对缺血的耐受性，同时还可以调整血脂血压，平时生活中注意作息规律，放松心情，避免长时间熬夜劳累。