深夜失眠，第二天又难受，

健康咨询描述： 两点才能睡着，七点起来，早上昏昏沉沉，想有什么办法能早点睡着

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:47:34
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现的这些症状，最主要的是入睡困难，另外，睡眠时间不够
      指导意见：
      如果长期这样发展下去的话，你的身体肯定会出现各种各样的异常表现，所以要引起重视，积极的调理可以选择安生补脑液，谷维素vcso，维生素b6，此五加口服液，另外就是要放松心情，多参加一些户外的活动，这些都有利于睡眠的，改善