男性大肚子怎么减

  男 | 0个月 2021-07-26 06:45:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 男性大肚子怎么减

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-26 07:24:16
      平时要多加强一些体育锻炼,如跑步。打羽毛球,也可以做仰卧起坐或者是俯卧撑,长时间的坚持,就能够受男性大肚子,同时也要多注意饮食,饮食要清淡,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。