气血亏吃什么?

健康咨询描述： 气血亏吃什么?

专业回复

王晗 济宁市中医院   主治医师 2021-07-25 23:03:34
      可以服用些中成药来进行治疗，例如十全大补丸、复方阿胶浆、八珍颗粒等；也可以通过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。饮食上可以多吃些鸭血、奶类、胡萝卜、瘦肉、蛋类、瘦肉、鱼类等食物。另外生活上要适当的运动、避免过度劳累、按时休息。