失眠贫血吃什么

健康咨询描述： 失眠贫血吃什么

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:45:12
      出现失眠贫血，像这种情况一定要去血液科就医，让医生实际的看一下，一定要找到引起贫血的原因，才好针对着病因进行治疗，可以适当的吃一些含有铁丰富的食物，比方说可以食用一些动物的血液，肝脏等。注意营养均衡，多吃一些优质蛋白质，新鲜蔬菜水果。对于失眠可以适当的配合一些助眠的药，平时养成良好的休息睡眠规律。