补充维生素C可以抗疲劳吗？

健康咨询描述： 补充维生素C可以抗疲劳吗？

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2021-07-25 07:53:03
      嗯，你床上抗疲劳，一般来讲都是由于人体过度的劳累，这种呢，提供一定的能量，让患者实动的休息，这是缓解疲劳的非常好的一个方式，维生素C有一定的作用，但是这种临床上作用有限。还是要通过休息，增强营养，提供能量的方式