怎样快速瘦全身尤其是臀部和腿部

健康咨询描述： 怎样快速瘦全身尤其是臀部和腿部

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:58:09
      这种情况如果说患者要减少腿部和臀部的肌肉，治疗上首先通过适当的有氧运动来达到减轻体重的目的，而且这种情况建议患者必须要去坚持，坚持坚持，尤其是运动，每天都要选择爬楼梯的运动，一般可以取得比较好的治疗上的效果。