气血不足脾虚贫血如何调理

健康咨询描述： 气血不足脾虚贫血如何调理

专业回复

王晗 济宁市中医院   主治医师 2021-07-24 22:53:06
      饮食方面以营养丰富，易消化饮食为主，不要挑食；改正不良的生活习惯，避免熬夜，有一个规律的作息；饮食方面忌辛辣刺激性食物，以免加重脾虚的情况；每天进行适当的体育锻炼，增强抵抗力。