低血压高，多吃什么食物较好？

健康咨询描述： 低血压高，多吃什么食物较好？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-07-24 18:19:28
      这种情况是舒张压高，也属于高血压的表现。平时尽量多吃青菜水果，少吃脂肪含量高的食物。积极参加体育锻炼，禁止饮酒和吸烟。规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。积极参加体育锻炼。