失眠术后吃什么食物

健康咨询描述： 失眠术后吃什么食物

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:45:57
      失眠的患者，术后可以多吃一些营养丰富的食物，容易消化的，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃些莲子百合，大枣和优质的蛋白质。养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些助眠的药。