你好，血压低，吃什么食物可以补血压？

健康咨询描述： 你好，血压低，吃什么食物可以补血压？

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-07-24 17:54:45
      引起血压升高的因素，常见的有高盐饮食，高值的食物。比如腌制食品，熏制食品等，对于血压低的人，在饮食上要多吃一些富含营养的食物，吃的东西偏咸一些，还要做到饮食要有规律，保证饮食量。进行适当的锻炼都有助于改善低血压状态。但是对于健康的饮食方式，还是要进行低盐低脂的饮食，吃一些蔬菜水果，豆制品等。