头发稀少怎么变浓密生活习惯

健康咨询描述： 头发稀少怎么变浓密生活习惯

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-07-24 07:11:42
      头发稀疏想要变得浓密可以通过生活习惯改变看看。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。