高血压适合吃哪些食物？

健康咨询描述： 高血压适合吃哪些食物？

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-07-23 23:02:29
      高血压患者平时可以适量吃一些绿色的蔬菜水果之类的，可以吃芹菜，苦瓜，菠菜，茄子，南瓜，黑木耳，山药，韭菜，这些食物都能够降低毛细血管的通透性，将之血脂，防止动脉粥样硬化。