失眠，心情低落，便秘，焦躁，易怒

健康咨询描述： 最近老是心情低落做事情提不起兴趣，很多以前很喜欢干的事都不想去做了，一到晚上就失眠，到夜里两三点才能睡着，白天又特别嗜睡，能睡好几次，但睡的时间不长。经常白天一整天都感觉很压抑，焦躁，坐立不安，以前不会计较的事都能把我惹火，饭量也减少了。经常便秘，不想出门，

专业回复

刘元 二级心理咨询师 2021-07-24 08:14:33
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果能够排除身体疾病的影响，那么多考虑存在一定的焦虑，抑郁倾向。
      指导意见：
      这与你的性格因素，成长经历，青春期影响，环境影响等都有一定的关系。建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想积极的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
      

王红亚 二级心理咨询师 2021-07-24 08:20:55
      病情分析：
      15岁的男生情绪波动比较大，晚上睡眠不好，白天睡得比较多，感觉压抑焦躁，坐立不安，饮食下降，还有便秘，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感人。你情绪波动比较大，可能和长时间情绪压抑有关，也可能是和暑假里生活没有规律有关。运动量少，饮食睡眠没有规律，出现了便秘。需要把你的感受告诉家人释放压力的情绪，做一些感兴趣的事，转移注意力。也可以让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。