多吃大豆能不能减肥

健康咨询描述： 多吃大豆能不能减肥

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-23 13:31:44
      多吃大豆也不能够减肥，大豆含热量非常高，里面含有卵磷脂吃的太多容易导致血脂增高，另外大豆属于蛋白质比较难以消化，进食太多还可能会出现腹胀腹泻等情况。