瘦脸后可以吃什么

健康咨询描述： 瘦脸后可以吃什么

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-23 10:52:31
      收敛以后可以吃一些清淡容易消化的食物，对于蛋白质类食物，可以喝一些牛奶，每天吃一两个鸡蛋，也可以吃一些鱼虾鸭肉鸡肉等瘦肉，建议多吃绿叶蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白菜，萝卜，芹菜等。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-23 10:44:33
      收到后首先应该不要吃辛辣油腻和高热量食物，比如说辣条，烧烤，炸鸡汉堡等等，要多吃清淡饮食，比如说新鲜的水果蔬菜，主食的话选择粗粮，适当搭配些牛奶牛肉补充优质蛋白，