健康:年轻人如何预防心脏病？
保密 | 0个月 2021-07-23 06:51:12 1人回复 来自健康咨询描述： 健康:年轻人如何预防心脏病？
专业回复
贾旭迪 松原市中西医结合医院 主治医师
2021-07-23 07:00:33 尽量的营养结构合理，年轻人要注意营养全面，同时优质蛋白饮食，清淡饮食，减少生活的压力，慢性的压力不仅影响到睡眠，还容易导致心血管疾病的发生，尽量每天运动至少半个小时