老人骨质疏松如何补钙

健康咨询描述： 老人骨质疏松如何补钙

专业回复

黄传旺 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-22 23:12:12
      指导意见：
      可以从饮食方面去补钙，多吃点含钙比较丰富的食物，另外是利用合成的钙剂以及天然的动物奶制品进行补钙。根据不同的个体补充不同的钙含量，用其他药物补充钙的吸收能力，最简单就是多晒太阳，帮助钙吸收