腰果吃多了会上火吗?

健康咨询描述： 腰果吃多了会上火吗?

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-07-22 21:26:19
      腰果吃多了是会产生上火的。腰果可以补肾健脾，提高机体免疫力，软化血管，每天吃适量腰果是有好处的，但是腰果中含有大量的脂肪，摄入过多会加重肝脏的负担，引起上火，产生呕吐，恶心等反应。肝脏不好的人和患有胆囊炎的人应忌食。过量食用腰果也会导致发胖和消化不良，患有肠炎的人和减肥的人也不宜食用过量。