吹空调怎么预防面瘫

健康咨询描述： 吹空调怎么预防面瘫

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叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-22 17:57:34
      要做到合理的乘凉，避免出汗的时候挡风，可以采用空调加风扇的方式，降低室内温度，避免空调直吹，还有在夏季的时候要保证充足的水，营养摄入充分的蛋白质，可以用冬瓜汤等进行清热解暑，要保证适当的锻炼锻炼之后会改善人的睡眠质量。