脾胃虚寒如何调理？

健康咨询描述： 脾胃虚寒如何调理？

专业回复

王晗 济宁市中医院   主治医师 2021-07-22 13:20:21
      脾胃虚寒多是由惯吃生冷食物、饮食不规律、久病等原因引起的。脾胃虚寒首先可以通过饮食调理，饮食上不要吃寒凉、辛辣、油腻、重口味的食物。多吃些羊肉、鲢鱼、莲藕、糯米、猪肚、胡萝卜等食物。生注意休息和保暖、适量运动。可以选择具有温阳散寒,、温补脾阳、健脾、温补脾胃的作用中成药进行治疗。