剖腹产减肥方法有哪些？

健康咨询描述： 剖腹产减肥方法有哪些？

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-07-22 06:21:14
      妊娠晚期，增大的子宫会导致腹直肌部分分离，产后会出现肚皮松弛脂肪堆积，所以剖宫产术后要求高能量，高蛋白，高维生素，低脂肪饮食避免体型变化太大，42天身体恢复正常后可以通过游泳仰卧起坐等方式进行腹部康复。