乌梅有什么营养功效？

健康咨询描述： 乌梅有什么营养功效？

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智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-07-21 21:13:07
      乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者亦宜食之，梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸，有改善肝肠功能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰的作用。