发烧物理降温的方法有哪些？

健康咨询描述： 发烧物理降温的方法有哪些？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-21 21:07:34
      你好，物理降温的方法有以下几种：第一、出现发热症状后可以多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，多喝水，多排泄，能够让热量尽快排出，降低体温。第二、可以用毛巾擦拭额头和腋窝等处，一次擦拭时间在10-15分钟左右，这样也可以达到降温的效果。第三、可以洗温水澡或者使用退热贴进行物理降温。物理降温一般只对38.5℃以下的发烧有效，如果温度超过38.5℃，建议及时服用退烧药物。专家提示：物理降温可以多喝温开水、多排泄，同时还可以用毛巾擦拭额头和腋窝等处，也可以洗温水澡或使用退热贴治疗，都能够达到较好的降温效果，对身体恢复有帮助。物理降温期间需要做好身体保暖工作，避免着凉。