孕妇贫血就吃补铁食物吗?

  女 | 0个月 2021-07-21 17:05:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇贫血就吃补铁食物吗?

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-21 17:34:26
      孕妇如果是贫血可以多吃一些含铁蛋糕的食物,这类食物在生活当中是非常多见的。比如经常吃的红糖红枣,龙眼肉,菠菜,黑芝麻,葡萄,黑木耳,黑豆,黑枣等等。
      


颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-07-21 18:40:21
      指导意见:
      您好:孕妇贫血多是缺铁性贫血,怀孕后随着胎儿的发育,铁的需求量增加,如果铁摄入不足,很容易出现缺铁性贫血,如果贫血不严重,可以进行食补,平日多吃富含铁的食物,比如动物肝脏,动物血,肉食,鸡蛋,鱼虾,红枣,豆类,菠菜等,多吃富含维生素c多吃蔬菜水果,促进铁的吸收,如果贫血严重需要补充铁剂。