怀孕初期吃核桃好吗

健康咨询描述： 怀孕初期吃核桃好吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-07-21 16:45:39
      在怀孕初期可以多吃核桃的核桃，还有大量的钙剂，可以很好的补充钙。尤其在怀孕三个月左右多吃核桃有利于头脑形成的，平时一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这个时间忌食生冷辛辣不要吃得太油腻。