运动中如何避免心脏骤停

健康咨询描述： 运动中如何避免心脏骤停

专业回复

康法宝 舟山市中医院   主治医师 2021-07-21 16:38:43
      运动得有一个剂量，要量力而行，最好清楚自己的心肺功能和所能承受的最大运动量，平时不参加锻炼的人在长时间跑步之后心脏供血不足导致心脏负荷过重，就很容易发生心脏骤停，引起生命危险。