咳嗽睡眠不好记性差怎么回事？

健康咨询描述： 咳嗽睡眠不好记性差怎么回事？

专业回复

苏远 华中科技大学同济医学院附属协和医院   副主任医师 2023-01-02 01:23:29
      长期睡眠不足导致记忆力减退，头晕。建议到医院拍个胸片，查明咳嗽的原因，针对性治疗。睡眠不好一般和精神因素，压力过大有关，平时多吃些核桃，黑芝麻，小米，睡前喝杯热牛奶，泡脚，听些轻音乐，放松身心，适当运动，避免劳累，养按时睡觉的习惯。口服健脑补肾丸。