怎样瘦大腿内侧

健康咨询描述： 怎样瘦大腿内侧

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-21 06:52:43
      平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，游泳，瑜伽，每天坚持一小时，就能够瘦大腿内侧，同时也要控制饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。