早晨喝牛奶有什么好处？

健康咨询描述： 早晨喝牛奶有什么好处？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-21 06:32:00
      早餐的时候喝牛奶还是有很多好处的，首先能够补充一晚上水分的丢失，其次喝牛奶也有一定的美白护肤作用，促进肠道蠕动，增加积极新陈代谢的作用。