跑步能治高血压吗?

健康咨询描述： 跑步能治高血压吗?

专业回复

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2021-07-20 16:21:52
      对轻度的高血压，比如说在高血压的边线上这种情况，如果是有超重肥胖，把体重控制下来，血压应该会恢复到正常，那就要通过运动，适当控制饮食，运动的方法，能把血压降低5~10，但是要每天坚持。