板栗中有哪些营养物质？

健康咨询描述： 板栗中有哪些营养物质？

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岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-20 17:16:51
      板栗是属于坚果类的食物，营养物质也含有的比较多，比如各种微量元素矿物质，也含有一些维生素，能够增加记忆力，益智健脑，此外也有一定的润肠通便作用。