饭后可以喝浓茶吗？

健康咨询描述： 饭后可以喝浓茶吗？

专业回复

李文晖 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-20 17:52:38
      根据你的描述分析，饭后是不宜喝浓茶的，喝浓茶给健康埋下隐患，饭后马上喝茶，茶叶中的茶多酚容易与食物中的铁质等营养元素产生络合反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-07-20 17:05:44
      不建议，饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是,茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收,建议半个小时候后喝茶。