天生头发又细又少怎么办，不想植发

健康咨询描述： 天生头发又细又少怎么办，不想植发

专业回复

陈彬 上海市第一人民医院   主治医师 2021-07-21 14:13:58
      如果头发又细又少，但是也不想直发的话，可以在饮食上多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，注意补充蛋白质和维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，不要染发烫发，保证充足的休息时间，避免熬夜。