老年严重骨质疏松吃点什么好

健康咨询描述： 老年严重骨质疏松吃点什么好

专业回复

崔一正 包头市肿瘤医院   主治医师 2021-07-19 22:54:02
      病情分析：
      老年人如果是骨质疏松的话，同平时可以加强钙的摄入，多吃一些虾海带，这些含钙比较高的食物，平时要加强锻炼，注意补充身体的维生素，多喝牛奶吃鸡蛋，吃一些豆制品也可以经常晒太阳。
      指导意见：