哺乳期可以螃蟹吗？

健康咨询描述： 哺乳期可以螃蟹吗？

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:15:27
      螃蟹可以少量的食用，首先螃蟹含有优质蛋白质，味道鲜美，有助于提高哺乳期妇女的食欲和营养，但是螃蟹属于寒性的食物，如果吃的太多，很容易会引起腹痛，或者是肠胃不适，哺乳期处女多吃优质，富含蛋白质的食物，比如鸡肉，瘦肉鸭肉等饮食要均衡，帮助乳汁分泌的充足。