姨妈期间不能吃啥水果？

健康咨询描述： 姨妈期间不能吃啥水果？

专业回复

张名媛 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-19 20:12:10
      指导意见：
      女性在月经期间，一般身体都比较虚弱，尽量不要吃寒凉的水果，例如西瓜，柚子，柿子，芒果等都属于寒凉的食物，尽量不要吃或者是少吃。因为在月经期间如果吃寒凉的食物，容易导致月经不调也容易引起胃部不适，引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状。月经期间也不可以吃冰箱内的食物，尽量要吃常温下的食物，或者是吃一些温热性的食物，例如可以吃点榴莲，大枣，营养价值高还具有补充气血的作用，月经期间要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。