国珍松花粉能减肥吗

健康咨询描述： 国珍松花粉能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-19 17:48:10
      国珍松花粉是能够减肥，热量低。还能够增加饱腹感，减肥期间饮食要清淡。一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天晚饭后也要多加强一些体育锻炼，有助于减肥。