怀孕期便秘怎么解决

  女 | 0个月 2021-07-19 14:45:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕期便秘怎么解决

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张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-07-19 15:03:14
      指导意见:
      你好,怀孕初期如果有便秘的话,主要从生活方式调整一下,作息规律,不要熬夜,饮食上多吃一些高纤维素丰富的食物,比如一些像芹菜,韭菜或者粗粮等。保持良好的排便习惯,每天适当多喝一点水。