怀孕期便秘怎么解决

健康咨询描述： 怀孕期便秘怎么解决

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-07-19 15:03:14
      指导意见：
      你好，怀孕初期如果有便秘的话，主要从生活方式调整一下，作息规律，不要熬夜，饮食上多吃一些高纤维素丰富的食物，比如一些像芹菜，韭菜或者粗粮等。保持良好的排便习惯，每天适当多喝一点水。