经常便秘怎么办？很苦恼

健康咨询描述： 经常便秘怎么办？很苦恼

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-07-19 07:16:38
      如果您患有经常便秘这种情况，日常生活中首先建议你要养成良好的规律饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要通过多喝，水多运动为好，必要的时候可以通过口服一些促进胃肠动力的药物莫沙必利或肠道益生菌片或通便灵胶囊来治疗一下。