减肥瘦身的零食有哪些？
保密 | 0个月 2021-07-18 22:30:35 1人回复 来自健康咨询描述： 减肥瘦身的零食有哪些？
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-07-19 06:31:43 想要达到减肥瘦身的效果，不能够吃零食的，要注意规律性的饮食营养物质，合理均衡的摄入，再比较饥饿的状态下，可以补充一些低糖的水果，比如苹果来帮助达到减肥的效果