什么维生素对眼睛好

健康咨询描述： 什么维生素对眼睛好

专业回复

吴延宁 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-18 22:39:03
      对眼睛好，建议您可以多吃一些富含维生素和叶黄素的颜色，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以多吃一些蓝莓胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素。